Time-use behaviors and their association with cognitive and mental health
Tijdsbesteding en de samenhang daarvan met cognitieve en mentale gezondheid
Dit proefschrift van Rosa Palazuelos Gonzalez onderzoekt hoe tijdsbesteding aan lichamelijke activiteit, zittende bezigheden en slaap samenhangt met cognitieve en mentale gezondheidsuitkomsten van volwassenen. In plaats van deze gedragingen afzonderlijk te bestuderen, hanteert het proefschrift een geïntegreerde 24-uursbenadering. Hierbij wordt gebruikgemaakt van gegevens uit de Lifelines Cohort Study in Nederland en de Canadian Longitudinal Study on Aging.
Het eerste deel van het proefschrift richt zich op cognitieve gezondheid. Met behulp van isotemporale substitutieanalyse en latente klassenanalyse laten de studies zien dat het herverdelen van tijd van zittende bezigheden, met name televisiekijken, naar lichamelijke activiteit of slaap samenhangt met een verbeterd cognitief functioneren en verminderde cognitieve achteruitgang. Activiteitspatronen die worden gekenmerkt door veel zittende bezigheden en weinig lichamelijke activiteit hingen daarentegen samen met ongunstigere cognitieve uitkomsten.
Het tweede deel van het proefschrift richt zich op mentale gezondheidsuitkomsten en maakt voornamelijk gebruik van compositionele data-analyse. De resultaten tonen aan dat herverdeling van tijd richting meer lichamelijke activiteit samenhangt met een lager risico op depressie en angststoornissen. Het verminderen van de tijd besteed aan televisie kijken hangt samen met een lager risico op depressie, maar met een hoger risico op het ontstaan van angststoornissen. Deze associaties verschilden naar leeftijd.
Samenvattend laat dit proefschrift zien dat dagelijkse tijdsbesteding en herverdeling van tijd van belang zijn voor cognitieve en mentale gezondheid. De bevindingen ondersteunen volksgezondheidsstrategieën die gericht zijn op meer lichamelijke activiteit, minder zittende bezigheden en voldoende slaap binnen een 24-uurskader.