Op de Olympische Spelen laten atleten zien hoe de top van menselijk prestatie er uit ziet. Het maximale uit jezelf halen. Maar het gaat niet alleen om fysiek in topvorm zijn, als Olympiër moet je ook mentaal streven naar perfectie. Nico W. van Yperen is hoogleraar sport & performance en houdt zich bezig met de rol van mentale kracht in topsport. ‘Mensen denken vaak dat het fysieke en het mentale los van elkaar staan, maar dat is natuurlijk helemaal niet zo,’ zegt hij. ‘Je mentale gesteldheid heeft altijd invloed op hoe je fysiek presteert, en andersom.’