The creative state of mind
De creatieve staat van zijn
Heb je ooit een kapot onderdeel van iets vervangen om een dure reparatie te voorkomen? Een leuk spel bedacht voor je huisdier? Een grappig gedicht geschreven voor de 69e verjaardag van je opa? Deze activiteiten zijn voorbeelden van creatief denken. Het genereren van creatieve ideeën gaat echter niet altijd even gemakkelijk; je hoofd kan leeg kan zijn tijdens een vergadering en vol ideeën zitten onder een warme douche. Marta Wronska onderzoekt in haar proefschrift hoe we het creatieve moment ervaren en welke activiteiten een creatievere geestestoestand kunnen opwekken.
Wronska verzamelde gegevens van meer dan 700 deelnemers uit heel Europa en ontdekte dat een creatieve gemoedstoestand letterlijk het perspectief verbreedt en dat dit bredere perspectief ons kan helpen ideeën te genereren die creatiever zijn. Aan de andere kant kan de creatieve geestestoestand onaangenaam aanvoelen. Veel mensen hebben graag een georganiseerd leven en vermijden onzekerheid. Met zulke voorkeuren kunnen creatieve exploraties te intimiderend zijn.
Ook analyseerde ze gegevens van meer dan 13.000 deelnemers, verzameld in 141 onderzoeken, en identificeerde ze vier belangrijke activiteiten die een creatievere gemoedstoestand kunnen opwekken: functioneren onder strikte beperkingen of juist in volledige vrijheid daarvan, denken in algemene en brede categorieën, ernaar streven uniek te zijn, en situaties ervaren die onze manier van waarnemen van de wereld uitdagen.
Wronska laat met haar proefschrift zien dat de creatieve geestestoestand van moment tot moment fluctueert. Als we ons hiervan bewust zijn, kan dat ons meer vreugde en plezier in ons leven brengen.