Black Girl Support Collective: The Art of Slowing Down

Winnaar van de Grassroots Initiative Grant, Ashley Monteiro organiseert een reeks evenementen met de Black Girl Support Collective — waarvan dit er één is. De Black Girl Support Collective creëert veilige en ondersteunende ruimtes voor zwarte vrouwelijke studenten en speelt in op de blijvende behoefte aan gemeenschap, verbondenheid en empowerment binnen de universiteit.

In een studieomgeving die vaak gekenmerkt wordt door hoge druk en constante verwachtingen, is het niet altijd vanzelfsprekend om tijd te nemen voor rust en herstel. Dit evenement benadrukt het belang van mentaal welzijn en biedt een veilige, ondersteunende ruimte waar studenten kunnen vertragen en opnieuw verbinding kunnen maken met zichzelf.

Tijdens The Art of Slowing Down nemen deelnemers deel aan een begeleide sessie onder leiding van Janet Thompson, met aandacht voor ademhaling, mindfulness en ontspanning. De technieken zijn toegankelijk, geschikt voor beginners en gericht op stressvermindering in het dagelijks studentenleven.

Aanmelden kan via onderstaande knop. Toegang is gratis, inclusief versnaperingen.