VR-bril zorgt voor flinke stressafname bij IC-verpleegkundigen
Virtueel zwemmen met dolfijnen of een wandelen door het bos: uit onderzoek van het UMCG blijkt dat IC-verpleegkundigen hierdoor 40% minder stress ervaren.
Tijdens de coronapandemie was de druk op verpleegkundigen groot. Om hier iets aan te doen, konden IC-verpleegkundigen in het UMCG gebruik maken van virtual reality ontspanning (VRelax): een app die zelfstandig gebruikt kan worden met een VR-bril. Uit eerder onderzoek kwam al naar voren dat het gebruik van VRelax bij mensen met een depressie, angst-, bipolaire- of psychotische stoornis kan zorgen voor een verbetering van negatieve gemoedstoestanden zoals zich angstig voelen of down voelen.
Eén op de vier gebruikte de VR-bril
De app bestaat uit tientallen ontspannende en interactieve natuuromgevingen. Van zwemmen met dolfijnen en ontspannen op het strand of in het bos tot meedoen met een klankschalensessie. ‘Met VRelax hoopten we voor IC-verpleegkundigen een moment van rust tijdens het werk te kunnen creëren’, zegt onderzoeker Mathijs Nijland. ‘Uit ons onderzoek blijkt nu dat het werkt: twee op de vijf verpleegkundigen ervaart direct minder stress door VRelax.’ Reacties van gebruikers waren: “Alsof je echt even helemaal weg bent op vakantie” en “het zet je weer in je kracht”. Verpleegkundigen konden de VR-bril tijdens hun dienst in een speciale relaxruimte gebruiken, met daarbij het advies om dit minimaal 10 minuten te doen. Ondanks de werkdruk heeft meer dan een kwart van alle IC-verpleegkundigen de VR-bril ten minste één keer gebruikt.
Stressverlagend en makkelijk in gebruik
Voor en na het gebruik van VRelax gaven de IC-verpleegkundigen op een schaal van 0 tot 100 aan hoe gestrest zij zich op dat moment voelden. Achteraf werd naar alle IC-verpleegkundigen een vragenlijst gemaild waarin zij konden aangeven wat zij van het gebruik van VRelax vonden en of het een zinvolle aanvulling van hun werkproces was. De gemiddeld stressafname was hierbij 40%. Een ruime meerderheid van de IC-verpleegkundigen gaf aan dat het gebruik van VRelax helpend was om stress te verminderen en dat de app makkelijk was in het gebruik. Een belangrijke belemmering voor het gebruik was de hoge werkdruk tijdens de diensten, waardoor de IC-verpleegkundigen soms niet de tijd konden vinden om een korte pauze in te kunnen lassen. ‘Met de resultaten van dit onderzoek hopen we een stimulans te geven aan bredere inzet van initiatieven zoals VRelax in de gezondheidszorg. Hier kunnen patiënten, maar zeker ook collega's van profiteren’, zegt onderzoeker Catheleine van Driel.
Meer weten?
UMCG-onderzoekers Mathijs Nijland, Wim Veling, Bart Leststuiver en Catheleine van Driel publiceerden hun resultaten in Frontiers in Psychology.
Laatst gewijzigd: | 08 oktober 2021 10:42 |
Meer nieuws
-
29 februari 2024
Vici-beurzen voor vier wetenschappers RUG/UMCG
De Nederlandse Organisatie voor Wetenschappelijk Onderzoek (NWO) heeft Vici-subsidies van elk maximaal € 1,5 miljoen toegekend aan Nathalie Katsonis, Edwin Otten en Alexandra Zhernakova. Ook hoogleraar Kustecologie Tjisse van der Heide heeft een...
-
27 februari 2024
Nieuw onderzoek toont aan dat economische omstandigheden in het vroege leven van invloed zijn op het risico op type-2-diabetes op volwassen leeftijd
Een nieuwe studie van huidige en voormalige FEB-onderzoekers Rob Alessie, Viola Angelini, Gerard van den Berg, Jochen Mierau en Gianmaria Niccodemi werpt licht op de langetermijngevolgen van economische omstandigheden op jonge leeftijd voor de...
-
05 februari 2024
Drie RUG-onderzoeksters genomineerd voor Vrouw in de Media Award 2023
Drie aan de RUG/UMCG verbonden vrouwen zijn genomineerd voor de Vrouw in de Media Award 2023: Léonie de Jonge, Myrthe Hol en Iris Sommer. Deze verkiezing heeft als doelstelling om vrouwelijke experts en publieke figuren aan te moedigen om meer in...