Direct hulp voor mensen die aan zelfdoding of zelfbeschadiging denken

Het vragenlijst-onderzoek is niet bedoeld voor jongvolwassenen die op dit moment zelf veel aan zelfdoding denken.

Wil je nu praten of chatten met een hulpverlener als je aan zelfdoding denkt? Ga dan naar www.113.nl of bel 0800-113

(Anoniem chatten of bellen met een hulpverlener van 113 bij gedachten aan zelfdoding)

Als je aan zelfbeschadiging doet en behoefte hebt aan lotgenoten contact, ga dan naar https://www.zelfbeschadiging.nl/ of mail stichting zelfbeschadiging.nl