Ruud den Hartigh: 'Topsport is een soort arena van stress'

Zware trainingen, tegenslagen en prestatiedruk. Topsporters krijgen te maken met allerlei stressoren, zowel fysiek als mentaal. Om te blijven presteren moet een sporter goed kunnen herstellen van zo’n stressor. Gebeurt dit niet, dan liggen blessures maar ook mentale klachten op de loer. Maar, hoe meet je iemands veerkracht en wat kunnen niet-topsporters leren van de veerkracht van topsporters? Daarover vertellen Ruud den Hartigh en Wouter Frencken in één van de vier publiekslezingen tijdens de Week voor Meer Gezonde Jaren.

Onderzoek naar veerkracht
Centraal in de lezing staat het ZonMw project dat Ruud den Hartigh, hoofddocent Talentontwikkeling & Creativiteit en Wouter Frencken, Manager Topsportontwikkeling bij FC Groningen, uitvoeren bij FC Groningen. Door het verzamelen en analyseren van data over hun fysieke en mentale gesteldheid proberen zij de veerkracht van sporters te meten en in te grijpen wanneer zij zien dat het de verkeerde kant op lijkt te gaan. Topsport is volgens Den Hartigh dé plek om dit onderzoek te doen. ‘Topsport is een soort arena van stress, waarin alles samen komt. De perfecte plek om het effect van stressoren te meten.’

De publiekslezing: Veerkracht in de topsport door Ruud den Hartigh en Wouter Frencken wordt gehouden op donderdag 7 oktober in Pathé Groningen. De lezing is onderdeel van de Week voor Meer Gezonde Jaren en is gratis te bezoeken.