Uitnodiging: Lezing ‘Hormonen, Menstruatiecyclus & Werk’

Wat als je beter zou begrijpen hoe je hormonen en menstruatiecyclus je energie, focus en werkprestaties beïnvloeden?

Op donderdag 26 maart nodigen YoungRUG en Balans je uit voor een interactieve en inspirerende lezing over hormonen, cyclusbewustzijn en hun impact op het dagelijks (werk)leven. Je ontdekt hoe meer inzicht in je cyclus kan bijdragen aan meer balans, energie en veerkracht, zowel op het werk als daarbuiten.

De lezing wordt verzorgd door Anneke Valk, gepassioneerd bioloog en ervaren spreker, verbonden aan Wageningen University. Eerder gaf zij een TEDx-talk over dit onderwerp. Met haar diepgaande kennis en heldere uitleg maakt zij wetenschappelijke inzichten toegankelijk en praktisch toepasbaar.

Wat kun je verwachten?

• Inzicht in de invloed van hormonen op energie, focus en stemming
• Praktische tips die je direct kunt toepassen
• Handvatten om stress en disbalans eerder te herkennen en reguleren
• Ruimte voor vragen, herkenning en een open gesprek

Deze lezing is bedoeld voor iedereen die een menstruatiecyclus ervaart, én voor iedereen die hier meer over wil leren. Samen dragen we bij aan meer openheid, begrip en inclusiviteit binnen onze teams.

Praktisch

Datum: Donderdag 26 maart
Tijd: 16:00 – 17:00 uur
Locatie: Heymanszaal, Academiegebouw

De lezing wordt gegeven in het Engels