De Week van Meer Gezonde Jaren staat in het teken van ‘beweging’

De Week van Meer Gezonde Jaren is in aantocht. Deze informatie- en bewustwordingsweek, voorheen de Healthy Ageing week, is dit jaar van 1 tot 11 oktober. Het programma is erop gericht om inwoners van Groningen en omstreken te helpen bij een gezonde levensstijl, voor nu en straks. Alle activiteiten hebben als doel deelnemers in beweging te krijgen en te motiveren. Vandaar de slogan van dit jaar: Daar gaan we!

Het programma vindt – in deze tijden van Corona- voor een deel online plaats. Zo is er een virtuele 4 mijl, de klassieker tussen Haren en de Vismarkt in Groningen. Maar er zijn ook veel activiteiten buiten en binnen, in kleine groepen en op gepaste afstand. Rode draad is de Gezonde Huiskamer, die in deze week iedere dag op een andere locatie in de provincie Groningen staat. In deze vitale huiskamer kan eenieder terecht voor een gratis leefstijlcheck. Daarnaast zijn er allerlei activiteiten die gericht zijn op een gezonde leefstijl: bewegings- en yogalessen, kookworkshops, wandelingen etc.

Een rijk aanbod van wandelen, yoga en fietsen. Waaronder de nieuw uitgezette fietstocht ‘de (kr)acht van Groningen’, door de stad die steeds verandert, maar altijd blijft boeien. Met als rode draad markante Groningers van vroeger en nu.

Een drietal inspirerende publiekslezingen, in Forum Groningen. Met onder meer Johan de Jong, Simone Caljouw en Nick Degens.

Online de eerste aflevering van het publieksevenement Aletta’s keuken, over corona: welke effecten hebben besmettingsangst en fysieke afstand op ons geluk en mentale gezondheid?

Kijk op de Meer Gezonde Jaren-website voor het laatste nieuws en het complete programmaoverzicht.

De Week voor Meer Gezonde Jaren is een jaarlijks terugkerend initiatief van de partners van het Akkoord van Groningen: Rijksuniversiteit Groningen, UMCG, Hanzehogeschool Groningen, Gemeente Groningen, Provincie Groningen en Noorderpoort College. Healthy Ageing Network Noord-Nederland (HANNN) en Aletta Jacobs School of Public Health zijn eveneens betrokken bij de organisatie.

Bron: HANNN