Podcast 'A healthy work life with Susanne Scheibe'

Werken is een vast onderdeel van het menselijk bestaan. We brengen het grootste deel van ons volwassen leven werkend door, dus wat moeten we weten om een gezond werkleven te bevorderen? Susanne Scheibe, hoogleraar Organisatiepsychologie, onderzoekt hoe mensen veranderen gedurende hun werkzame jaren, met een focus op emotionele ontwikkeling en stress in het dagelijks leven. In de podcast serie 'Stress Navigation' vertelt ze meer over haar onderzoek.

In de aflevering getiteld ‘A healthy work life with Susanne Scheibe’ bespreekt Scheibe verschillende aspecten van een gezond werkleven: mensgericht werken, taakeisen en hulpbronnen, en ouder worden op de werkvloer.

Binnen organisaties speelt cultuur een grote rol: een competitieve cultuur kan extra stress veroorzaken, terwijl een cultuur die draait om samenwerking juist beschermend kan werken. Susanne benadrukt het belang van mensgericht werken, waarbij rekening wordt gehouden met basisbehoeften zoals competentie, autonomie en sociale verbondenheid.

Daarnaast bespreekt Scheibe werklast ‘job demands’ en werkmiddelen ‘job resources’. Werklast bestaat uit aspecten van werk die energie kosten, zoals emotionele belasting in de zorg of het onderwijs. De eisen nemen toe door technologische ontwikkelingen en toegenomen werkflexibiliteit. Scheibe legt uit: “We zijn constant verbonden, (…) en dat maakt het echt moeilijk om te herstellen, van stress, van werkstress, en van alle werkeisen.” Werkmiddelen zijn elementen die werknemers helpen om met deze eisen om te gaan, zoals steun van collega’s. Emotionele werkmiddelen kunnen zowel belastend als bevredigend zijn, afhankelijk van de context en het niveau van sociale steun.

Een derde onderwerp dat wordt besproken is ouder worden op het werk. Susanne pleit voor het erkennen van de waarde van oudere werknemers en het tegengaan van negatieve stereotypen. Oudere werknemers zijn vaak beter in het reguleren van emoties en omgaan met stress, maar krijgen soms te maken met leeftijdsdiscriminatie.

Stress in Action – over het project
Stress in Action is een door NWO gefinancierd onderzoeksproject waarin zeven Nederlandse universiteiten en UMC’s samenwerken in een tienjarig onderzoek naar stress. Meer informatie over Stress in Action is te vinden op de website.