Nieuwe methode om blessures voorste kruisband te voorkomen
Een blessure van de voorste kruisband heeft verstrekkende fysieke en psychosociale gevolgen. Hoewel iedereen het eens is over het belang van preventie, lukt het nog niet het aantal blessures terug te dringen. Anne Benjaminse (RUG/UMCG), die vorige week promoveerde, heeft ontdekt dat preventieprogramma’s wellicht kunnen worden verbeterd met principes uit het motorisch leren. Door gebruik te maken van een verbale externe focus (“doe alsof je op de stoel gaat zitten”) in plaats van interne focus (“buig goed door je knieën”) of door het gebruiken van videofeedback worden goede bewegingen gemakkelijker aangeleerd en worden veiliger landingstechnieken bij sprongen gebruikt.
Meer informatie
- Anne Benjaminse
- Internal versus external focus
- Blessures horen erbij
Laatst gewijzigd: | 27 september 2021 14:42 |
Meer nieuws
-
27 maart 2024
RUG/UMCG onderzoekers ontvangen prestigieuze onderzoeksbeurs
RUG/UMCG-wetenschappers Mark Hipp, Bart Eggen, Moniek Tromp en Marleen Kamperman zijn samen met collega’s betrokken bij vier van zeven Nederlandse wetenschapsconsortia.
-
26 maart 2024
De volgende depressie voorkomen
Marie-José van Tol, hoogleraar ‘stemming en cognitie’, onderzoekt wat mensen met een gevoeligheid voor depressie zelf kunnen doen om herhaling te voorkomen.
-
29 februari 2024
Vici-beurzen voor vier wetenschappers RUG/UMCG
De Nederlandse Organisatie voor Wetenschappelijk Onderzoek (NWO) heeft Vici-subsidies van elk maximaal € 1,5 miljoen toegekend aan Nathalie Katsonis, Edwin Otten en Alexandra Zhernakova. Ook hoogleraar Kustecologie Tjisse van der Heide heeft een...