Skip to ContentSkip to Navigation
Over onsWie zijn wij?Green Office Groningen

Themalunch Slaap: Goed slapen, een verschil van dag en nacht (VOL)

Slaap jij ook wel eens slecht? Moeite met inslapen, of juist wakker midden in de nacht? Je bent niet de enige!

Slecht slapen is van invloed op de gezondheid. Zo kan te kort of juist te lang slapen het risico op ziektes als obesitas, diabetes, depressie en beroerte verhogen en het dagelijks functioneren belemmeren.

Daarom organiseert BALANS een thema over slapen. Met lezingen over de oorzaken van slecht slapen, en workshops over de relatie tussen voeding en slaap, hormonen, en de invloed van werk op slaap en andersom.

Een lekkere lunch wordt je gratis aangeboden! Na het plenaire gedeelte kies je uit één van de workshops.

Goed slapen, een verschil van dag en nacht - 8 oktober 2018
11:30-12:00 inloop en lunch
12:00-12:05 opening door Mevr O.A.H. Ruyters, hoofd AMD
12:05-12:50 prof dr R.A. Hut (Timing van slaap, oorzaken en gevolgen) (En)
13:00-13:30 Keuze uit 1 van de 3 lezingen:
  • Dr V. van Kasteel (organisatie SEIN) onderwerp: Hormonen en Slaap, (van puber tot overgang) (En)
  • Mevr H. Steinebach (organisatie SEIN) onderwerp: Metabolisme en Slaap, (slaapstoornissen, klinisch beeld, voeding) (Nl)
  • Dr M.C.M. Gordijn (chrono@work) onderwerp: Werk en Slaap (digitalisering, cognitieve gedragstherapie ) (En)

Locatie: Linnaeusborg Nijenborgh 7, 9747 AG Groningen

Collegezaal: 5173.0055

dkfj
Laatst gewijzigd:28 september 2018 12:50
printView this page in: English